저녁 전의 시간은 속도를 낮추는 연습입니다. 더 빨리 하지 않습니다. 더 많이 하지 않습니다. 그냥 충분히 합니다. 이 시간에는 작은 정리가 좋습니다. 책상을 정리합니다. 주방을 정리합니다. 마음속 생각도 정리합니다. 채소와
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